Hvad kan man gøre, når man har mistet en?

Hvad kan man gøre, når man har mistet en?  


Svar

kære dig, 


Når man har mistet, kan man nogle gange have brug for at tale med en man har tillid til. Dagene man går igennem kan være meget forskellige, og nogle dage kan føles tungere, og nogle dage lettere. Sørg for at give plads til din sorg, og så vidt muligt italesætte hvordan du har det. Ved at lytte til dig selv kan du afprøve hvad der er bedst for dig. Måske at være sammen med dine venner? Gå en tur? Dyrke idræt? Spille musik, eller lytte til musik? Du kan prøve at finde frem til det der virker, og er bedst for dig.  For mig har det første skridt været, at skrive lidt til vedkommende jeg har mistet, og læse det igennem efter nogle dage, da jeg blev klar til det. Jeg håber, at du vil finde ud af, hvad det er der er det bedste for dig. Jeg ønsker dig alt godt. 


Mange hilsener 


Aliasoqatit teamet