Min far er død
Min far døde da jeg var 6. Jeg er hans yngste barn så det føles ofte at jeg ikke burde være så ramt og deprimeret over hans død siden jeg var den yngste i hans side af familien da han døde.
Så betyder det også at mine søskende fik mere tid med ham end jeg fik.
Så nogle gange føler jeg at jeg ikke har “ret” til at føle SÅ meget.
Men nu hvor jeg har haft det sådan i så lang tid forstår jeg endelig, at sorg ikke er antal år eller begrænser om hvor meget det skal sorgen og ramme os.
Kisimiinngilatit❤
Svar
Kære dig,
Tak fordi du skriver til Aliasoqatits brevkasse og deler dine tanker med os. Det er et vigtigt første skridt, at du sætter ord på det, du går med.
Det giver rigtig god mening, at sorgen over din far stadig fylder meget, selvom du var lille, da han døde. Sorg kan ikke måles i alder, tid eller i, hvor længe man har kendt den, man har mistet. Din sorg er lige så rigtig og betydningsfuld som andres – uanset om dine søskende nåede at få mere tid med ham.
Mange, der mister tidligt i livet, oplever netop, at sorgen bliver tydeligere senere i livet. Når man bliver ældre, forstår man mere, hvad det betyder at have mistet relationen, og alt det, man er gået glip af. Det kan vække både savn, tristhed og en følelse af uretfærdighed. Der er intet forkert i det.
Det er meget fint og klogt, at du selv er nået frem til erkendelsen af, at sorg ikke har regler eller grænser. Du har fuld ret til at føle det, du føler. Du skal ikke gøre din sorg mindre for at passe ind – den fortjener plads.
Jeg håber, at du har nogen, du kan tale med om din far og om det, der fylder indeni dig – måske en ven, et familiemedlem eller en anden, du føler dig tryg ved. At dele sorgen med andre kan gøre den lidt lettere at bære. Det kan også være vigtigt at høre historier om den, man har mistet. At lære det menneske bedre at kende gennem andres fortællinger.
Hos Aliasoqatit er du altid velkommen. Du kan skrive til brevkassen igen, chatte anonymt med en frivillig hver tirsdag kl. 19–21, eller deltage i Aliasoqatits sorgstøttetilbud – både fysiske og digitale, alt efter hvor du bor.
Der er Cafeaften om sorg en gang om måneden i Nuuk, Sisimiut og Qaqortoq. Her møder du andre, som også har mistet, og som forstår, hvordan sorgen kan føles.
Du kan læse mere om Aliasoqatits sorgstøttetilbud her:
https://aliasoqatit.gl/da/sorgstoette/
Og du kan følge os på facebook https://www.facebook.com/Aliasoqatit?mibextid=LQQJ4d
Det kan også være, at du oplever at have brug for mere terapeutisk støtte i din sorg. Du kan henvende dig til Inulerivik, som har terapeuter ansat med erfaring med sorg og krise. Du kan læse mere om, hvordan du kontakter dem her: https://inulerivik.gl/