Kære dig, 

Tak fordi du skriver til Aliasoqatits brevkasse. Det kræver et enormt mod at sætte ord på noget så ubærligt som at miste sit barn. Jeg er dybt berørt over at læse om din søn og den sorg, du står i. 

At miste et barn – og særligt når døden er sket ved selvmord – kan ryste hele ens livsgrundlag. Mange oplever, at sorgen bliver altopslugende, og at følelsen af fortabthed, meningsløshed og ensomhed fylder det hele. Det giver rigtig god mening, hvis du føler dig uden retning og helt udmattet. 

Du skriver også om manglende støtte og om ikke at have fået hjælp. Det er ekstra hårdt at stå alene med så stor en sorg, og det er forståeligt, hvis det har gjort det endnu sværere for dig at finde fodfæste. Ingen burde stå alene efter at have mistet sit barn. 

Når man mister et barn, kan sorgen sætte sig i hele kroppen og i hverdagen. Det kan blive svært at arbejde, tænke fremad og overskue dagene. Det er ikke tegn på svaghed eller noget, der er galt med dig – det er en naturlig reaktion på et meget tungt og svært tab. 

Noget af det, der kan hjælpe en smule, er at dele sorgen med andre, som ved, hvordan det føles, for ikke at bære sorgen helt alene. Måske er der én person i dit liv, som du kan tale med – eller måske føles det tryggere at tale med nogen, som ikke er en del af dit nære netværk. 

Hos Aliasoqatit kan du møde du frivillige, som selv har mistet, og som ved, hvor tung sorgen kan være. Du er altid velkommen til at skrive til brevkassen igen eller chatte anonymt med en frivillig. Der er caféaften om sorg én gang om måneden i Nuuk, Sisimiut og Qaqortoq. Her møder du andre, som også har mistet, og som forstår, hvordan sorgen kan føles. Du behøver ikke sige noget – du må også bare lytte og være til stede. 

 

Du kan læse mere om Aliasoqatits sorgstøttetilbud her:

https://aliasoqatit.gl/da/sorgstoette/ 

Og du kan følge os på Facebook her:

https://www.facebook.com/Aliasoqatit?mibextid=LQQJ4d 

Det kan også være, at du oplever at have brug for mere terapeutisk støtte i din sorg. Du kan henvende dig til Inulerivik, som har terapeuter ansat med erfaring med sorg og krise. Du kan læse mere om, hvordan du kontakter dem her: https://inulerivik.gl/ 

 

Du skal vide, at du ikke er alene med de mange svære følelser, og du er altid velkommen hos os. 

Mange hilsener

Aliasoqatits frivilligteam